[attach]373681[/attach]

原　　料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 S: X8 s% a/ N5 R$ T
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
3 r, v  [: I5 Y, m4 g
. H5 n3 _: h7 q; r, p5 P# s2 M操　　作: 公仔箱論壇! e- O, F+ q7 V7 J! p7 i- ~" G
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb9 }2 J' O/ d  _
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。