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夏日简单的小菜--苦瓜煎蛋，可以排毒养颜哦！% u5 g7 [; [( u4 n# K! _
原料：　　苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒www1.tvboxnow.com; ~- Y- X& L$ D4 G9 P+ Y/ [
　　做法：
4 v& E) B, W# q# i. l* Y9 cwww1.tvboxnow.com　　1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。, ~% y# ^8 z6 q
　　2、将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 ]* }4 X) b, B$ i& ]/ z! @
　　3、取一个小锅，加入适量清水，加入盐，料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至变色后倒在滤网中，沥干水分。
1 W2 }% `+ y( M0 K/ Q) H; w; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4、红甜椒切丁备用。: s* m  D8 ?3 P/ l( k+ Y0 g& A1 X
　　5、鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒搅匀，再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D5 N9 b  o4 ^4 m. d# I
　　6、平底锅加热，加入适量油，晃动锅子，使锅底布上一层油即可，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固，翻面继续煎另一面，两面都煎至金黄就可以取出放在案板上，切小块装碟就可以了。