標題:
[健康資訊]
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-12-8 10:06 AM
標題:
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
早安
健康
／樓中亮醫師（「樓中亮
中醫
體系」院長）
& r5 u2 h. }) n+ I8 S! e. m0 N+ K
公仔箱論壇) I) s2 F$ @( Y
人體的指甲會顯示身體的健康狀態， 手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素，若是小白點數目較多，就要注意是否有睡眠品質不好，而有過度疲勞的傾向。
1 E, q# f& B- ^! g" i6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q/ c6 s _) \+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com b, z' n! r' b0 F9 T) ^5 s
www1.tvboxnow.com# [4 Q# o' n' m
改善方式︰
公仔箱論壇* I- L0 g5 L4 P: M
9 ^5 d) n! t0 U8 A. d( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
# y! H" e9 ~: E/ {& T' H6 v) M
改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘，可以幫助睡眠。
% D9 e/ z5 v% I/ [& ]3 q% y" X
公仔箱論壇1 J2 N! L; ]; c& `% K8 U
※
保養
方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com b, z' n! r' b0 F9 T) ^5 s