公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-12-8 08:49 PM 標題: 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)公仔箱論壇9 P% C) `5 b9 s8 F5 j# ^
tvb now,tvbnow,bttvb" p9 O) z& y2 `% m) }: P; p
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下公仔箱論壇( Y6 J8 f7 w* @9 s+ `- a
【功效】調節腎氣不足公仔箱論壇. r7 v4 O9 @7 F$ o$ r3 v: h- T
% o: F# K+ m! r) {6 q. ~
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)www1.tvboxnow.com; i! P8 K7 P8 ^% A# L
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方
5 l& b/ N# }) j5 K9 [- E( H) r
[youtube]ZhnA2EI_D38[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)