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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

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# G0 G; Y# _# h  L/ U2 c" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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制作工艺:原炖 , A* Y# f9 I$ d, R
口味:咸鲜味www1.tvboxnow.com: n- W/ D' u$ P# l3 A
: p# c1 n* r- ~9 O" M
主料:鲶鱼400克 酸白菜300克
: d* {4 n% [) d4 N" q6 W( R7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克
" |3 [$ ?. L; K1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p  s! }) n! z5 L3 [6 V( M5 j0 l1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
3 I4 _0 L& W5 p4 \$ C公仔箱論壇2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。
7 j3 R* W$ h) g: {7 n! Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

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