標題:
[中式食譜]
孜然魷魚
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-8-1 11:21 PM
標題:
孜然魷魚
孜然鱿鱼
www1.tvboxnow.com& C$ y! F: z% i3 q1 K$ l! C% o' c
% z1 T u) d6 X6 k+ r1 G公仔箱論壇
5 N) }: i: O( g+ W
8 G& a4 s5 m( v# W6 ]" v4 m% V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 e5 |& W( f \
tvb now,tvbnow,bttvb; _7 ]1 X" S# G2 Y. ^9 Q
主料:鱿鱼
4 Z* ^5 d1 K0 ?公仔箱論壇
( G6 t* h; g" V" e. g8 L; r* J' f
4 U8 l e" a# x; F ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
) [1 j* \5 B/ S
* r1 v; w4 j) y* P5 o4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E1 o2 y& Y) G3 Y( c
0 K5 w, Y- A. `, d公仔箱論壇
+ e. x6 ~6 i" d2 V! s, x% J) \4 H
9 o% d2 [' w# Q) e" ^: g. y: ~www1.tvboxnow.com
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
www1.tvboxnow.com6 N( k2 {1 Q+ r% E, I( m' Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 p) O% C$ D. L
8 c; G0 Y0 `+ x& O. ztvb now,tvbnow,bttvb
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
公仔箱論壇; |7 F) T! @9 C- ^5 t- k+ w4 n
3 {! \4 K" J* d+ q) w! Z/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb" Y7 G, b' a3 t* s3 c
, }8 _/ Y+ d: H+ Q( [" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c$ h7 Q* Y0 z" s7 `" ]' v% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ z/ u' e$ @% Z% P
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
; R; K% B9 x8 W/ w6 N2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 p! j ]+ P7 D8 s8 b
公仔箱論壇) R6 R4 ]4 W7 `4 X5 `
+ q8 b2 \ v( O j. [4 y! l" r0 xtvb now,tvbnow,bttvb
; x+ a$ i+ E( V& L8 Y" I# S1 A5 k
0 L: H) ^1 C7 e- q/ H- ]
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
tvb now,tvbnow,bttvb! R* q6 N- a* j6 s! I
/ }8 A) w: l& n: ?7 ?0 S
tvb now,tvbnow,bttvb7 n6 ^0 g+ }, Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 p& Y* F) c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0