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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:25 PM     標題: 鐵觀音燉羊肉

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鐵觀音燉羊肉: R) |& J: C% A: U; u( C

! ]0 L' W7 m* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜式分類: tvb now,tvbnow,bttvb# D5 y) }: ^$ X' z& E. c/ D
主菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 c% W( i: n$ \) o% ~1 x0 J% j

) E  F) n. b, K+ o公仔箱論壇製法分類: tvb now,tvbnow,bttvb) R# K! \) ~  l5 @

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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" U* k2 f$ P. N
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb. p) L% E0 R* e0 G. g
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗tvb now,tvbnow,bttvb. u9 d* a( B- ^& p5 C, ^

. D( M3 C- u5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
: k9 N8 z: D, W6 A0 m! e; Ytvb now,tvbnow,bttvb1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥,一起燉煮40分鐘www1.tvboxnow.com% x2 ~3 e, X: H
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2./等40分鐘後,再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘公仔箱論壇8 e4 r8 u9 N0 P8 t' ^

( {# G" o- E8 w3 hwww1.tvboxnow.com3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成www1.tvboxnow.com8 S! q/ ~: ^5 E$ f: [1 P5 ^

作者: hendytiu    時間: 2008-8-1 11:32 PM

谢谢分享鐵觀音燉羊肉!!




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