標題:
[健康資訊]
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-1-3 07:35 AM
標題:
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
早安健康編輯部
5 J* V; g7 L! i" Z3 J6 @5 r5 B
' }7 J0 ? D! T7 r `/ [
傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
; U( e4 E$ e/ X. e7 p
2 ?( j3 \: f( }6 u
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬
" h0 A+ o" }8 y
' t( {/ {( S0 \$ b8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。
/ c5 V6 _; w# etvb now,tvbnow,bttvb
. @# g; q# {' p( \6 d, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
公仔箱論壇* w: K% u F6 e- k7 {
9 e% p* X/ C% i2 Y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼
www1.tvboxnow.com" u& l6 O) p0 S) ^; {# B
tvb now,tvbnow,bttvb- i( J1 p; R8 i, X2 D& F6 \
胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？
tvb now,tvbnow,bttvb- m+ f" K" b% d8 h. V
- m6 C# B1 X0 l% G/ n5 |, Stvb now,tvbnow,bttvb
藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。
0 h+ L1 ~, u) v& Pwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, h& | a. _7 E; Q2 T
2 b. l, p5 [$ Y' K# v9 F6 O @公仔箱論壇
( [1 \" @6 w. ~2 I+ ^, H' ]2 _0 [5 i; {
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。
, d1 f- z! L( d& l9 t8 v8 K
/ f* R; O. s. C$ k+ l6 T" \公仔箱論壇
E; \, [8 h# d7 f) _
! N0 i3 { j J: X+ _- g
STEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。
公仔箱論壇4 v/ w2 d% p8 d! \3 d
' P3 c; w" ]& g
+ W9 Q0 K) k: c
! V3 G% C0 M' y- X* `
STEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i2 U! }2 i P- f6 y" G
6 d3 T. X% e8 y4 m5 owww1.tvboxnow.com
0 i0 N. a$ I: a) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H/ J* b7 ^' a& x3 K7 Q, O) L
5 ]5 Y( ~4 k0 q1 u+ L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
