1 p5 p8 s) Y/ `5 J- t& Xtvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 }1 @! s, x( \3 W0 \4 T( y% B
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。 . F4 D3 l9 i: @# o2 X0 ~3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' G! `0 X; e. H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸汽www1.tvboxnow.com: d! V" K" C9 W
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 " z' F7 Q, @/ htvb now,tvbnow,bttvb/ r$ R2 i6 O$ T
薑糖+蘿蔔水' I( c+ u; i& m4 D' R D8 ^0 x
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 # P) d. E! W/ Z) L& l+ A8 gwww1.tvboxnow.com $ G7 D A, d: t: Q' {0 q+ E- E) u多吃「紅色食品」 . K- }! E8 q# ^5 w& M" t+ @www1.tvboxnow.com紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。 ! \0 j2 N8 \/ l$ a" W% Q( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S/ \( U, X, d' n# N/ K
醋薰蒸+ v8 @. h \* v* @! @8 w/ C$ ?2 s
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( G/ f' f+ `, n9 Q( x
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喝白開水 4 w1 C4 U1 R* t! j% R }/ utvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。公仔箱論壇: |2 u) T4 a1 G9 \3 Y
& y4 g8 Q. L* M: N; e熱風吹面公仔箱論壇, V: H6 |& d y1 J5 v
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。 7 {: `* C' b4 z/ \* |% q0 f1 p* x I; l) ?
冷水浴鼻孔) Y+ t4 \, z: ], P( V+ }0 d
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G) H& X- C8 L
: Z. [) {+ d; \2 B4 f1 hwww1.tvboxnow.com按摩鼻溝 ) i% Q/ ~7 r. M# g: O兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% Z m& `( |7 S' E( h _" Z; O5 P5 y) o
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生吃大蔥 7 e. z# t B2 t$ p( o z. _www1.tvboxnow.com生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
