標題:
[健康資訊]
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-1-17 09:15 AM
標題:
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
早安
健康
／李奕璇編譯
, W0 d p+ a L9 I2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com- t0 U" S. Y2 g5 |1 a
8 u- ^9 T: C& rtvb now,tvbnow,bttvb
手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感？即使積極塗抹乳液做
保養
，成效也不佳？當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，
日本
濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?, r* F% D6 f6 v& `. S) H8 R
+ v, n# `- ?$ d; C公仔箱論壇
常碰水、寒風加速皮膚油脂水分流失，導致手部粗糙、裂痕、龜裂
& m7 o' r# _) M' C# |6 K
( f' x6 p; K; Vwww1.tvboxnow.com
一到寒冷的冬天就開始為皮膚粗糙、乾裂所困擾，每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 @& ^& K0 D
( E# |, w7 x4 }/ X( e: _% ^公仔箱論壇
濕潤療法之創始人，日本夏井傷口和燒燙傷診所院長夏井睦表示，覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
( W( X" X$ V5 N1 ^# R公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com- D+ j. t- i0 D6 }! z
從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 [" I6 k5 p2 W/ x% s
# o z& O- t; ? A7 Ewww1.tvboxnow.com
有手部粗糙、裂痕問題的人平常可能會使用保濕乳液，使用上需要特別注意的是含有尿素成分的保濕乳液。日本東京慈惠會醫科大學附屬醫院皮膚科診療副部長石地尚興表示，皮膚處於乾燥狀態時也較難抵抗刺激，一點點的刺激就會導致發炎反應。
www1.tvboxnow.com4 |' L5 n6 J0 f( H' y+ k5 W/ R
6 P: c9 v1 z# }7 l4 N. j公仔箱論壇
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 m7 l8 |0 ]& k H; C" K: ^
" T+ m) \, o4 t$ s, e% G
凡士林手套防手部乾燥，戴一晚手部刺痛感就消失
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! j- V: b& g& z% Q% }) Y2 p5 A
tvb now,tvbnow,bttvb& r1 }. V* T6 x
想治好手部粗糙、裂痕、龜裂，讓手脫離過度乾燥的狀態就能守護皮膚。夏井睦醫師提出一個自己在家就能簡單做到的濕潤療法，使用白色凡士林，就能保持患部的濕潤，快速改善手部粗糙、裂痕、等問題。
www1.tvboxnow.com/ ~4 c& j9 g! O( u: ~9 y" E
2 V6 v2 A" k. x: {+ C0 B
白色凡士林的組成物為碳氫化合物，成分無害、特性安定不會變質，不會對受患部產生不良影響，也不用擔心引發過敏，相當平價並且容易取得。雖然只是塗在乾燥的手上搓揉也有效，但是最佳時間是在睡覺前先將白色凡士林塗在手上，再戴上手套睡覺。許多患者嘗試了這個方法，在幾天內就改善了手部粗糙、龜裂的問題。
& j- i9 i# y: n! l# i3 }7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A# d8 P# u$ F9 g
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。
! z4 h0 P- d s1 U. K& b- swww1.tvboxnow.com
1 `$ J a" R; M, j# t3 t& X# |
作法：
1 C& [5 h. L' @& i* C; T* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, X D& i& s# d7 O
睡覺前挖1/2小匙左右的白色凡士林。
& a1 t# D$ K# L: U2 U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) S$ y1 b+ n) t1 P) v* [
在手指、手掌、指甲都塗抹上白色凡士林，粗糙、裂痕、龜裂情況特別嚴重的部位應仔細搓揉。
) m7 C- f+ x, N$ ?% r/ Q: T( F
1 |; n, Q/ T, Y0 Y. e
戴上防止手部粗糙用的棉手套或PVC手套睡覺。
$ a5 c1 ^! k0 W* C! b
+ `$ f( I& l5 B; k3 qtvb now,tvbnow,bttvb
如果是沒有在睡覺的時候也能只做步驟1、2，一天可進行2～3次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
