標題: [健康資訊] 定時按摩三穴道　寒氣速速走 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-1-19 03:44 PM     標題: 定時按摩三穴道　寒氣速速走

有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體www1.tvboxnow.com) E" ]7 x. `; X

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1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助tvb now,tvbnow,bttvb- z; [" z+ u& ?* B& l0 G7 {
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: Y1 Q5 I, s% A. b公仔箱論壇2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。6 V2 s$ _- v5 ^) P% t% ?# P( f
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3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。0 m" X' m  }( L4 U

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