標題: [健康資訊] 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-1-28 04:12 PM     標題: 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！

女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！   
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一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% k  C- q! }7 z) _0 G3 u! h
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
1 a1 y2 q- v5 O- J* M6 \www1.tvboxnow.com健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
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+ ^* _$ I# {! |# fwww1.tvboxnow.com小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
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健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 1 U; T8 Z0 j3 }+ {
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& ~: O6 F/ s" N1 p0 t  ?" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。www1.tvboxnow.com' d  f! a2 Y. L4 K% B- @" T8 ?
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: N3 m* Y  T# N7 d1 W# [公仔箱論壇但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F* q3 Z) @$ N  O/ L$ w
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb8 j. V' U- p0 q
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排尿頻率：每天不應超過8次。tvb now,tvbnow,bttvb* v2 r! W3 p9 F# }% n% t

. g( |. A$ I/ U& M1 t公仔箱論壇北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 $ ^/ a* o* {  |/ Z& s. L6 c
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% K7 A9 n1 b$ j& ^. z# cwww1.tvboxnow.com白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
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: {5 ], |' P- q: q8 x. ?" Jwww1.tvboxnow.com「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。8 V; U1 n8 |/ Z4 l

9 I, }5 q( M6 L; V( y% W/ z」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 m3 A. `6 @  G! B. E
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但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
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4 D" ?. O8 t1 s7 e: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿量：每天1500毫升。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {* u/ X. e) J+ T
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我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
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" f: B( q; |8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。公仔箱論壇% r& V7 P% {# D, V8 b

5 }' G9 @% q1 C; M, m公仔箱論壇男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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$ e# d" I( r4 F" c) I中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
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而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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小便後別立刻坐下。+ {! O# K  ^2 X& D8 ~* s: u

+ @0 Q+ U0 l0 S/ J: ~6 f中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
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% I& Q9 i5 m/ b) \& [www1.tvboxnow.com排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
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5 G: j3 d* x9 g  o. Kwww1.tvboxnow.com小便勁大不代表性能力強。
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) c+ k* ^5 t3 V! \4 ?, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 r8 E5 k4 K& G
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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6 z, U* ^4 ^0 b7 l7 b) iwww1.tvboxnow.com性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。3 B0 F! |% \4 v6 w4 ]8 H7 J

4 @' _- y( l. f6 o/ [偶爾尿分叉不用擔心。6 K" `# a) N$ |; ]# [
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出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。* ~8 {1 r# g/ i+ [' F: \7 c
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。: ?  e/ R) _& s; Z& w5 c
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女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。: t! H! k" s  f4 ]1 X2 O

8 b) r9 H* v' `- y4 [9 ^9 k3 }  R7 Ywww1.tvboxnow.com婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。4 F2 v  g. N6 j0 B
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「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。! d  a7 {* U7 I; p* c' `% {2 R5 \& t  }. X

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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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" g8 \' I! X* ^女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
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學會保養，尿路暢通。www1.tvboxnow.com, H4 J6 F4 x9 Q( ]/ m
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。www1.tvboxnow.com& K5 ]+ R/ i9 s4 @1 z7 ?

! U. F2 T7 B1 k( E婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。9 Z0 y$ Z7 S+ `7 p6 E

3 G# `5 ~. ]& C( _tvb now,tvbnow,bttvb判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。公仔箱論壇. O) G; l" {" K0 g8 e* V; v

# P& j- a9 h6 K# m; K公仔箱論壇一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
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尿頻、多尿。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q  T3 g" W, `$ d3 u: w) S
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。公仔箱論壇' `  i: z! `! Q* v" F8 t0 F
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
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如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
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  O+ V' N* ]7 P3 b9 `9 {7 {排尿時間變長、連續性不好。公仔箱論壇# O! s8 C( B. J4 N
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男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
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尿液泡沫多、有異味。
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排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。

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