標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-9 08:19 PM
標題:
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
0 P9 f3 a* V! q- b1 B
* o% q9 y+ M0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
: L& `. g1 M$ y7 r9 O- M
【功效】拘魂門，制魄戶，收攝精神，使之內斂，加強抵抗外在環境刺激的能力，促進睡眠
tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 v/ p" {2 n1 `! M% l& q& v
, H: f$ ]7 g! Xtvb now,tvbnow,bttvb
[youtube]8wocuQVX-E4[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
