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( G* X( R4 W# }8 ^制作工艺:生炒 9 j2 G; C+ P2 m" e, z
口味:咸鲜味www1.tvboxnow.com- m% Z3 Z2 V" I6 N6 P4 k! I0 a; _
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主料:银鱼100克 鸡蛋150克
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
3. 水发木耳撕开。www1.tvboxnow.com2 J% }6 f+ V; w# j4 {# B
4. 韭菜洗净切段。
5. 冬笋洗净切片。公仔箱論壇7 }# u/ ]' {% b! {7 ~3 z; X! L
6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。
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