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標題: [健康資訊] 腰酸背痛穿護腰?醫:護腰也有副作用! [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-2-14 01:19 PM     標題: 腰酸背痛穿護腰?醫:護腰也有副作用!

腰酸背痛穿護腰?醫:護腰也有副作用!
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【早安健康/骨科線上姚又誠醫師(臺北榮總骨科部脊椎外科醫師)】2 i- z3 ~3 c, z; H
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許多下背痛的患者,在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support),來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰,長短、軟硬不一,價錢差異也很大。該如何選擇? www1.tvboxnow.com( }3 G+ d; t, o2 n$ f3 P9 B/ M

; O! M- ?# C: e( D( w& U5 d2 m公仔箱論壇另外,許多民眾工作時需要彎腰,常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎? $ s7 i* @; u2 T7 P: l9 l
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護腰種類
5 G0 W$ O0 H2 W" M8 _/ J7 ~tvb now,tvbnow,bttvb護腰分成兩大類。 www1.tvboxnow.com- H# ~$ @; S! m& ]0 {, {

" |* {1 ~* u! E+ {  l' U+ U第一大類, 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset),常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s% g. o' r) e% L' A% [7 p

9 e5 ]: y! b& H& m2 e. r- Gwww1.tvboxnow.com第二大類, 硬式護腰或稱背架 (rigid brace),常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
7 t5 v4 Q* A! V, I; |5 Itvb now,tvbnow,bttvb護腰,下背痛,腰痠痛
1 f. c% D6 _4 Z, z% j+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k1 a' B7 v4 e. [8 R- q" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰的好處 tvb now,tvbnow,bttvb! @# y$ L; x0 N- w+ V
傳統認為護腰的好處包含:固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 公仔箱論壇# e, Z, ]0 ~2 a9 k7 m
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醫學界對於穿戴護腰的好處,其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處,在其他研究其實是被推翻的。
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根據一項針對醫師的研究發現,骨科、復健科或神經外科醫師,會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 www1.tvboxnow.com/ c5 |/ n, l& |1 T
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護腰的缺點
8 R% R% o. e, @0 W" ]* `" ], K公仔箱論壇相比穿戴護腰的優點,穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
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9 f* o6 }4 P' c4 e4 e; m, K& T公仔箱論壇包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費,而且穿戴護腰造成過度保護,可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
& y) Q6 s+ m" k& b/ I護腰,下背痛,腰痠痛
6 q6 i. H$ S' @1 K. I$ \tvb now,tvbnow,bttvb護腰與下背痛 公仔箱論壇  H7 L4 F  T! ]+ J' i2 z
根據一篇大規模的實證醫學分析,在沒有背痛的患者,穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
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! V. q7 U+ |9 H# S. Z穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助,但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療,像是止痛藥物、復健等相比,並沒有更好的止痛效果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t& _" E9 u6 `+ ~
護腰,下背痛,腰痠痛 1 V! g  Y" e0 r8 ]7 Z+ y7 E
結語 ' K$ M5 V, Y, {( r" r7 F' q
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對於短期或長期下背痛的患者,護腰不能當作疼痛的主要治療方式,而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療,像是藥物治療、復健等情況下,穿戴護腰可以當作合併治療,促進患者日常功能的恢復。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m! z" [* s+ ~; m$ g3 D: a7 i

: i9 k& @' _( `# }9 p5 bwww1.tvboxnow.com根據筆者的經驗,護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生,患者又無法好好休息,需要工作或外出時。
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這時穿戴護腰,目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈,並提供腰部出力時的部分支撐。 www1.tvboxnow.com: v5 ], A* v% ?/ z" [" M- @

+ \' f6 N: ^$ J, L+ b9 S* \$ gwww1.tvboxnow.com但會提醒患者,當休息時、不需工作活動時,要儘早拿掉護腰,避免因長期穿戴護腰的副作用。




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