標題:
[健康資訊]
研究：中年後這件事，死亡率低40％
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-2 08:43 AM
標題:
研究：中年後這件事，死亡率低40％
早安
健康
／ELSEVIER全球醫藥新知
0 v# G3 H9 g" V; G. g+ ?
& a/ K0 G8 l$ L& lwww1.tvboxnow.com
中年持續增進體適能可能降低死亡率
公仔箱論壇6 L& ^( ]: W0 y
www1.tvboxnow.com& p9 M2 O. [4 K
想要養成固定的運動習慣不是一件簡單的事情，但運動為身體帶來的許多好處效果都相當顯著。然而若是年輕時期未具良好運動習慣，到了中年時期才想亡羊補牢有沒有用呢？
+ W* i" T% v* ~0 s. Z; J/ {4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b' a' p" {" W9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登加拿大皇后大學(Queen’s University)的最新發表，研究團隊表示，中年時期維持或增進體適能超過一定時間的族群，可能具有較低的死亡率。
% f+ r: ]+ e8 Y' \& O4 {tvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com, U& Z: r% I% y2 [: J+ x3 [$ h* g
研究中作者招募超過6,000位男性及女性做為受試者，自1974年4月追蹤至2002年1月，實驗追蹤期開始時受試者的平均年齡為40餘歲。
' e3 i9 g+ }2 e0 L q7 d# m6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {" P- B' K0 i& }! Zwww1.tvboxnow.com
追蹤結果顯示，與缺乏肢體
活動
而失去體適能的族群相比，那些保有身材或持續增進體適能超過4.2年的族群，死亡率低了約40%。
4 F$ n8 {3 ] X Z7 gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h% H: J: d4 }# G3 L3 r/ g
本文出自Elsevier全球醫藥新知／ 新聞出處／ 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
