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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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  W9 F, Z: Y0 g, F; c5 V) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇2 Q* j9 y& o+ w2 _3 M2 @
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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9 [" M# W6 V1 T- ^+ _【之一】頭皮拉提
7 `3 j, y3 _4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D  S5 b4 ^; d. {( y1 D
我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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: d3 p" m: o5 w! M話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb  W; C9 Y" l+ {( E0 H( C. G  A9 _
更多) c9 }5 ~  p1 t& Z2 O; k
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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. u7 m1 s7 c% ]% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好tvb now,tvbnow,bttvb7 ]1 X% E! c* @

! k' |8 N  y8 E5 D' hwww1.tvboxnow.com更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 : B# I  H! w8 o
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7 t4 W) ?$ j6 }2 H% p# O你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- P8 K! V7 b+ e' ~
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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, G6 Y( P* [0 r公仔箱論壇無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y2 Z7 n/ M+ D% E. c9 _" x

" j' O6 U1 L+ N, m0 ?$ H5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 www1.tvboxnow.com+ Q" f! M4 r5 `$ V+ t, r
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇, l/ h8 h  x& q! Y9 x& }) x7 {
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 www1.tvboxnow.com) v9 m- {$ r7 c& h( y. ~3 z
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb# U- k' L9 w0 M: @" l4 P  {1 |
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 $ b7 c9 q1 `6 l; d& Z/ A9 B# v" r
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 9 m5 Y7 R9 N! c& Q$ _6 u9 O
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 公仔箱論壇+ H$ ?0 W% K( {+ _* p- o6 [

& u+ b4 g# Y0 I再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 + k3 w! ^% K% H
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
9 f" W  O2 O+ c5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p: n6 A# X" D0 [  u- p8 A公仔箱論壇每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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