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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N& ?3 F) q, y" d5 U- a; Y

& G9 _/ B1 X: |$ k. c5 ~. l接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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- Q) I1 V* }8 A, r  F+ J' xwww1.tvboxnow.com進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 公仔箱論壇: j8 Z6 S- c; ^/ M8 |0 {$ P0 T

' C) q5 G# b8 x% N公仔箱論壇【之一】頭皮拉提 : N) u0 J0 L, `# r3 E

( v6 Z4 K1 o! J# Y) x" @  ?6 kwww1.tvboxnow.com我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ Q$ Y/ F2 v* y
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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頭皮拉提,頭皮按摩www1.tvboxnow.com; F- Z9 {, s5 o/ Q) j6 v9 V
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$ O7 C' t) k" u4 a4 j0 I; l. f4 W這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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6 l' x8 _1 \8 ], D6 O" e; E❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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+ z; G& \* q3 ~) C+ Q更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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: |0 c% x2 f7 W% J* |你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
. P! J% _# O' R3 ~( ~& _4 [5 f公仔箱論壇9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 公仔箱論壇3 `' O6 q4 V, g3 C! x, `9 P6 ]

5 y! G- A) H# O  a公仔箱論壇洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i) S: K/ _+ w3 R& G2 i

- w8 O8 _" U8 k: @  j公仔箱論壇做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 ]0 t0 E: {- X9 v
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇$ w$ B& O3 Y7 p$ s

, I& }& K1 z) R* l公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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* H# c4 s9 ?" n重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇8 q4 S& S, v- P) h7 I( D/ {: ^

5 M* G& }$ p2 a+ a* q# J! ttvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 ) r) g2 d+ I* d- E% X) Z
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ r- g' _1 q% G0 d$ Y$ y! y. ?

3 w- P1 V( [& o5 _, q公仔箱論壇再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 公仔箱論壇! [' F- T  J/ Z$ K, I

8 Y* f0 r  a" l  P& @2 ~頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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) Q/ X  C+ p. `每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇$ x- O8 h' m3 I1 B




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