標題:
[健康資訊]
濕氣不除，三高、癌症通通纏上身！促進代謝先做這件事
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2018-3-18 11:37 AM
標題:
濕氣不除，三高、癌症通通纏上身！促進代謝先做這件事
+ K9 }4 l+ m* { v! P9 y4 owww1.tvboxnow.com
2 g! _" V |" O; E. ]
「濕氣」不免令人聯想到下雨天濕黏的空氣、晾不乾的衣服。「體內濕氣」則是造成許多身體疾病的重要因素，宛如我們的健康大敵，讓人避之唯恐不及。
( I' A6 [3 \/ S( Q% c5 V8 K
$ R4 @5 ]6 Q/ c( c- a4 n; e% S/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ I: G( |* x
體濕代表代謝差，造成白帶、過敏
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q, l; q% K+ N% X
* N9 o! j9 m2 Z* b0 L- u' K7 c公仔箱論壇
愛群中醫診所院長陳曉萱醫師說明，體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關。當天氣濕氣較重，或是喜吃燒烤炸辣等重口味食物，都會讓身體代謝降低、變差，因此體內濕氣就會逐漸加重。
公仔箱論壇, `2 o5 [& W9 n; C' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. ]6 I9 O1 w# T
一旦身體代謝不好，累積的溼氣就會造成許多症狀，陳醫師指出，中醫提到的濕邪有兩種，一種是「外邪」，一種是「內濕」。有些人入夏時分、梅雨季節會產生汗皰疹，就是當外在環境的溼氣侵入，但身體無法妥善代謝導致。
$ ~( \4 q' W! G' ?- M$ U
, q& j1 r' f5 Q; A" Z9 s$ f6 T公仔箱論壇
此外，有些女性愛吃冰冷食物造成脾濕、無法代謝水分，就會發生「白帶」的問題。鼻子過敏的患者，因肺氣不足，濕氣代謝困難，過敏情形也容易加劇。
) M0 h- z7 m2 y6 R# B; G, O' v& {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 h/ ?7 C- g# T- N" A
0 ?5 Q8 {' v& o8 m( X
體濕不除，當心身體成罹癌體質
" N4 s, Y: k3 f1 r' x( G6 [9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
, G3 ?+ v9 ^9 u7 p/ j" K6 \
外在環境的濕度高時，人體代謝就會受影響，排汗量減少造成濕氣滯留體內。陳醫師說明，心臟不好或血壓偏低的人，本身代謝就較差，外在環境溼氣就容易加重症狀，或導致身體痠痛，這些對於人體而言，都是一種慢性發炎。
. P" H$ D( P+ [) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z5 V$ H* t+ S% z7 l j0 B6 Z. H
陳醫師進一步解釋，體內濕氣共分三階段，若因代謝差又缺乏運動等，初期濕氣會逐漸累積在體內；如果沒有及早改善生活習慣，久而久之進入中期，濕氣就會變成「淤」，導致高血脂、高血壓及身體發炎；後期則會引發較嚴重的慢性疾病，甚至易成罹癌體質。
1 h! S0 F$ ]' o- D$ F公仔箱論壇
5 t1 q) R& y( [( d8 |2 L- t
想要除體濕、改善體質，陳醫師強調，首要之務是注意飲食，避免燒烤炸物及具反式脂肪的食品，因為這些都容易造成代謝問題，以及影響脾臟功能。另外，可透過能強健心肺的運動，幫助心臟順利運作，對於身體代謝及排濕都有很大的幫助。
: Y! u' L% v& A# v! w4 p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
