: A2 f7 `9 d, m' `- Y' Fwww1.tvboxnow.com 5 c* _; e& P' P) j3 \多年老中醫治療打呼嚕的方法。, O: g7 `/ d& r1 N& ^
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# O) _. F m* F g v0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。 $ g0 }" u x" j. i r" g9 m* { htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& s3 [+ z2 y/ {8 T/ ]4 G) n
1 T b ~" `# K" xtvb now,tvbnow,bttvb 5 L: R9 |# ^2 Y8 Q$ F4 o打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb6 `% R! H' F: ~" X
( t. q' d l9 F公仔箱論壇 3 {. U. B' O' i4 k8 j% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。- O k2 s; D D$ Y
8 k; a% j6 r1 a# j5 u7 R * B- ?" I5 ]) P+ r0 r7 x3 \tvb now,tvbnow,bttvb - m( a% g; z* J2 F8 {2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* A) j* Z7 \' O3 ?" k) e' H
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為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。 ' Z! k+ m+ m0 g* c
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( [# n [4 P& o/ l' _8 M3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。" t6 O! h$ o6 i2 t# P
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這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。公仔箱論壇# R* A. v( ?# S
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越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況
