標題: [健康資訊] 卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-5-12 09:30 AM     標題: 卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積

早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g9 r) q# u: N/ e) c
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! o/ _0 ]4 t- g3 g卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d$ g+ B2 {/ N* ]. V( s, S

" M+ s! f, v/ j+ D) L" P! r' G公仔箱論壇卵磷脂的功效 ' w! S  ^& t, ?# _7 _6 z- ^/ o
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- c+ O. Y% d
2、改善壓力造成的精神疲倦。 公仔箱論壇7 y# H! z: ?( J  U8 L
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
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大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。

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