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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: 公仔箱論壇8 k  R! ]% q" {: d
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 公仔箱論壇5 j0 d% d) A* e2 y, P9 l7 f! n+ N

/ G2 W3 d6 u& V7 i/ T4 p$ V" ^tvb now,tvbnow,bttvb配菜: & W3 R) X7 Q1 J2 V3 h/ C0 `/ F
紅蘿蔔及甜豆
3 W  M% y6 g( ]# i
( Z) Y; i7 ?3 H公仔箱論壇醃料: 3 S( M5 P/ @7 |+ a/ E" a
蒜頭(切碎).........8粒
5 ]+ {8 E- A" b  _5 k7 {9 W- u7 Fwww1.tvboxnow.com迷迭香(切碎).......4片 tvb now,tvbnow,bttvb  b3 y5 S- I( w
胡椒粉..............1湯匙
( @& I9 Z1 l, W+ `% ?( w" K  p' Twww1.tvboxnow.com鹽...................1又1/2湯匙
# d% J; _  |; [: c$ m; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油..............1/2杯 + ^0 }; _# i8 o7 n. x
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鮮香葉蒜汁: ! I! b4 v: H* S/ G
蒜頭(剁碎)..........4粒
. Y) U, k- F0 b4 S+ e公仔箱論壇迷迭香(剁碎).......4片
! s! E2 _/ L+ s8 u3 |5 [4 T粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 $ K2 `/ ?9 J1 ~7 w
麵粉.................1湯匙 www1.tvboxnow.com. N& a8 s1 M- j8 G# K/ P
牛肉清湯............3/4杯 8 h/ v1 C/ z  k- k/ V

0 H3 o2 F2 S- y6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb, O6 J( M! O& R( m: T
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 ; C+ |$ U% Y" |8 i4 G1 c# Z
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改公仔箱論壇. j' |) g! a* o
 用中慢火煎熟,盛碟 . |; q6 i$ }. H7 b
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 tvb now,tvbnow,bttvb% C2 v# W$ D) _, J0 P" E" f
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

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