標題:
[西式食譜]
龍蝦扁意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-11 09:39 PM
標題:
龍蝦扁意粉
材料
9 X) i+ h. F L% g! o公仔箱論壇
波士頓龍蝦 半隻
- ~! _+ B: l9 I6 Y; ~
公仔箱論壇9 D* ]* _8 G; Y3 k# Z" O
辣椒 20克
* d1 c. Y4 B+ J6 h: [' _" G# bwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇, e: i! O1 B7 v1 x
銀芽 20克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 b. n. n9 D) h1 x* p
, ^9 K3 `' v3 B. k: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮菌 20克
www1.tvboxnow.com! \, s! d; l8 \/ E
www1.tvboxnow.com8 m# z' j- j) k8 t3 r+ o2 K
番茄乾 10克
0 c. Y4 U) |) Z% Zwww1.tvboxnow.com
/ D' B: {# p; w0 c9 Q
扁意粉 250克
3 w+ f" W( |& Q' uwww1.tvboxnow.com
+ h9 _% Y) a% F/ ~6 N3 ?" d* Htvb now,tvbnow,bttvb
番茄醬汁 150毫升
公仔箱論壇; S. D' f$ N( j% _1 [0 J8 s0 a
" |3 A1 W) q8 {7 g0 g
龍蝦湯 150毫升
( @7 G/ ~9 X( ?' P
公仔箱論壇+ p/ s# y+ ~# x' k8 ]5 N0 {
橄欖油 10毫升
/ e1 j) E. `* r6 z D) H/ D0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f4 d/ w( r; E4 @* G5 a1 m& o. R
蒜蓉 10克
8 ], @' H( e0 v/ U: P F* E
1 B T8 O7 j" b) e* w
白酒 10毫升
公仔箱論壇5 k# D5 r5 f; O. N2 z& o; d
- d& j/ C3 V& _5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香草醬 10毫升
- @, E- D$ s' Z, B KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ [5 W, U" m) u( h
香草 1棵
www1.tvboxnow.com& d* s0 m2 c: x1 P, s
1 w, x, d9 V. {
青瓜 半條
5 g$ |) v/ R* b) ^' f" wtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z" ?8 W3 R& ytvb now,tvbnow,bttvb
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
8 `$ }$ K" a- H$ ~( M; ?! iwww1.tvboxnow.com
: r3 I7 b1 t( |% t/ [7 O- m0 L' A
2.煮熟扁意粉,隔水備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 l3 b) ?; P( K$ B. @& U
- [' ?( E( u1 G
3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
. [1 p3 l/ P( ^) t8 M5 H
www1.tvboxnow.com3 J! _# k' u; R
4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
! {- K |. _% ]. _1 }' K
- Q. A9 u! F! d0 @* O$ f公仔箱論壇
貼士
- z- v4 n e9 p% Y; e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O3 F% W' V! L) E7 h& j% h
煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者:
sandy3061
時間:
2006-12-28 05:18 PM
標題:
support!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0