公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 量血壓前勿憋尿、喝咖啡及運動 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-7-10 11:06 AM 標題: 量血壓前勿憋尿、喝咖啡及運動

一位65歲男性有高血壓病史，接受長期高血壓藥物治療，日前就醫時主訴，在家測量的血壓值起伏相當大，讓他很緊張，經詳細問診後，發現他測量血壓的方法不正確，經過衛教，提供正確測量血壓該注意事項，並配合藥物調整，他的血壓漸漸平穩。
[attach]4033091[/attach]
3 a; t* o( _( d! h2 p" `: X
2017年美國高血壓臨床指引將高血壓的定義下修到收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上，在如此嚴謹的條件下，若測量的血壓值不正確，將會提供不適當的訊息給醫師，因此，2017年美國高血壓臨床指引特別建議正確測量血壓的方法。
tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 Y" f) x2 H% r
●測量前的準備：放鬆，坐在椅子上，腳著地及背靠椅子超過5分鐘以上。避免喝咖啡、運動及抽菸超過30分鐘以上。確認膀胱是在排空狀態，準備期及測量時不要跟人談話，應移除測量部位的衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* \% o9 K% P: H) u: _
[attach]4033092[/attach]

●測量的技巧：確保測量的儀器經過認證且定期校正，將測量部位的手臂放在桌上，脈壓帶位置要和心臟位置同高，脈壓帶要覆蓋上臂80％範圍。
, `3 d' e8 s. k/ T
●正確的測量：第一次測量要記錄雙上臂的血壓值，隨後的測量以血壓值較高的上臂為主，在2分鐘內可以重複測量，測量時要將脈壓帶打到高於收縮壓20至30毫米汞柱才開始測量，接著脈壓帶以每秒2毫米汞柱放鬆來測量血壓值。tvb now,tvbnow,bttvb* x! i! V0 J! Y5 Q: [
[attach]4033093[/attach]
& r; h- g* f# v! F |+ h! H
●測量數值的讀取：使用水銀血壓計時出現第一聲為收縮壓，聲音消失為舒張壓，且應讀取偶數血壓值；不過，目前因環保因素，水銀血壓計已不再生產。市面上有各種不同的電子血壓計，只要經過合格認證且定期校正的電子血壓計都可使用。公仔箱論壇9 h* A4 S& P$ o, u( C8 D6 [

●平均測量數值：將兩次以上不同時間測量的血壓值平均，用來表示個人的血壓值。* l, ], f: i5 N6 t8 }

前述的測量血壓建議不適用於坐在床邊或躺在床上測量血壓，臨床上也不建議使用腕式測量儀器，原因在於腕部動脈管徑較小，測量時往往血壓值變動太大。www1.tvboxnow.com8 X( N1 ^3 d7 C6 U
[attach]4033094[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 x' }9 _ R# h. B
（作者為國泰綜合醫院心血管中心醫師）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)