標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

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作者: chashao    時間: 2008-8-29 05:10 PM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

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菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
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( C2 ]3 U: i* O7 F1 W0 R1 N% ]% M, bwww1.tvboxnow.com腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 4 u* e+ E$ w4 c, v/ d
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 * E: i& p- m, l& v* |- \7 \: ?/ u
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成

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作者: ivanyap    時間: 2008-8-29 05:45 PM

so easy thx a lot

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