公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 毛小孩作伴有助身心健康 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-7-13 12:49 PM 標題: 毛小孩作伴有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。

[attach]4037862[/attach]
公仔箱論壇7 v* r( S& U* `) r
▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。! Z  a( ^4 z2 e7 u4 p2 P( v

[attach]4037863[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb3 \$ i: n4 l) H+ R) s
www1.tvboxnow.com/ D1 G. k3 f' _- ?) L! u
▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）

討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。

國外研究可增進幸福感
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb% C) A/ t8 \. I& B4 N: b9 i2 g
[attach]4037864[/attach]0 @7 {9 w6 R# z" y4 e5 }
公仔箱論壇& W0 {4 i+ R, D
●過敏風險較低

美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。

●減輕焦慮與壓力

貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
+ K* I+ ~; C4 K9 Z4 t
●有助於心臟健康公仔箱論壇8 Z8 b+ r- F+ s/ \

美國心臟協會在2013年指出，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
  F% l4 q! d) p* o) m! M
●強化人際關係與社交技巧www1.tvboxnow.com9 X+ j  `% Z. J3 S3 v

養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
[attach]4037865[/attach]公仔箱論壇2 o1 @, X; i  H/ C+ O/ y6 f6 M

●改善心理健康
2 x, K. K. p2 S/ A  E& c
擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。www1.tvboxnow.com! H/ m8 F, G/ f. U/ G0 U$ h% h$ E! b

●睡眠品質更佳
% y) o* G8 C- R- z& K$ V
美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。% L6 J$ `+ ~% [8 ?2 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ E, x* q& Z& s0 Q/ L9 S8 a
認養代替購買是較佳方式% Q: R; ~9 C) P
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。

同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。公仔箱論壇2 |/ D. R/ d, L3 @  ]0 L0 O9 {2 E

（作者為知心連冀診所院長）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)