標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-7-28 11:35 AM     標題: 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb- R8 i6 g$ r8 R' m! f

2 h9 ~$ V, i( n% U中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 k4 @' ^$ Z% x
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本文重點： 6 f4 q2 q8 [, x! N' G

' h9 X$ n+ j# o4 d0 {* htvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 q1 _' @: l1 n
動脈硬化症狀 公仔箱論壇. r* _4 d1 U: g& }# s# o, u3 s
動脈硬化引發疾病 6 J" Q& ]' Y. W* m* |0 E0 v  o
動脈硬化預防方法
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3 F- [* q/ Z- i( H/ H9 V! D# ?www1.tvboxnow.com動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ) A, Q4 W1 h/ ?, n7 V
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& x. u. z3 c- Y
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動脈粥狀硬化
* E, ?) K, F5 F% m. @( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
; R! f3 o( c; _$ B" p$ R2 @1 Uwww1.tvboxnow.com中膜硬化（中層動脈硬化）
6 K& L# L! F9 I) Qwww1.tvboxnow.com動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。+ e8 c  z: Z! s! }
小動脈硬化公仔箱論壇: U, Z* R7 \$ D! x
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。www1.tvboxnow.com( T/ z8 _6 `% _1 J) f* r* ^

# t3 {5 i8 ]+ ?: y) A9 O動脈硬化症狀
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8 w2 {/ N0 x$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ; L1 c: j" W: V: `3 ?  K

7 _% d# K: }1 b' d- j- P. n+ r發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
8 a, k$ m! W! W& p& y5 H( qtvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。www1.tvboxnow.com9 E* F9 O6 F- N& h
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。. R; a' A; m6 H6 ?
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb! b5 z. F2 p( h4 w7 v' B
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
# L4 @* K2 K% E. w' {tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
: ^7 a) H  j, N( d# v公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
6 \8 |* ]7 c8 n0 @1 F公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# w' L7 u" E" [6 O. m) [
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ z" ?1 Y) J$ @
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
! `' I" o( \1 i  K* Kwww1.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' C9 ]% s0 P' q" v
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動脈硬化引發疾病
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) r9 h# ~: E3 o) L2 {6 L5 p) ]3 jtvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 $ A: z5 @" G7 y( l5 t

; h  p# c2 A2 P% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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  b, A2 m) {' k& S冠狀動脈硬化疾病
6 t8 J% `: ]' k' {% U, @狹心症（心絞痛）
7 k3 F4 T; c! K4 ~& I! Y+ i公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
0 v! _* h( n& Y3 ~" u7 k% I9 Twww1.tvboxnow.com心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb3 T( K8 D: x3 Z* w9 ]4 ]) V! Q
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。$ V8 E5 K' [, g
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腦動脈硬化& A, q2 \% Z7 C8 @6 T( @
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇, [6 X" |7 j) U+ [, ^1 K& _. o: f

) e$ v) ?4 h. ?/ n9 K公仔箱論壇大動脈硬化
3 Z6 u- R8 \4 G! p- A2 v+ J大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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9 _0 h: i: L+ G6 Y' K9 d  |) i公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 1 z6 h/ y& u' {- j; X4 p8 M: w7 @

% z& t' P3 I2 z; x( Twww1.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。$ V! g0 b, G6 s5 |( M5 V3 L6 w% ~8 N
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。

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