公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 夏天喝四神湯有4大意外好處 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-7-31 02:17 PM 標題: 夏天喝四神湯有4大意外好處

夏天喝四神湯有4大意外好處
公仔箱論壇- I+ i6 n2 h+ Z  `
高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問題等4大好處，且方便取得、藥性溫和、人人可食用的「四神湯」，更是夏日自我保養的好選擇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 i2 k: D7 v

[attach]4059923[/attach]" w( M+ J! H( J- a) d, V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }: N3 X2 S1 k6 X
四神湯啵棒！能健脾補腎，老人小孩都能安心吃公仔箱論壇& S. C0 u! s6 U/ H" [1 F, l

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，四神湯又可稱之為「四臣湯」，主要是由芡實、茯苓、淮山、蓮子等4味藥材所構成。取其健脾補腎、補氣利濕的作用，藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能；進而讓人體五臟六腑獲得營養，以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效果。
www1.tvboxnow.com+ d# o- c; n0 x  ?, q
最重要的是，四神湯中所使用的藥材，皆屬於上品的食療藥材，不但副作用少，口感和風味更是平易近人。再加上，其藥材配輔主要是以調理脾胃為主，因此就連消化功能相對青壯年較差的小孩、老人都能安心食用，也讓其成為街頭巷尾常見的庶民小吃。0 Z& ]& _! ]6 k  u4 D
2 K/ v7 q7 y2 D3 H" [/ _: @
四神湯妙用多～夏日適度飲用，還有這4大意想不到好處

至於，為何夏天也推薦大家可以適度飲用四神湯，並將其做為日常食療保健的選擇呢？周宗翰中醫師解釋，這是因為從夏天常見疾病、問題角度來探討，可以發現四神湯除了能保健脾胃，其實還有下列4大作用與好處：

[attach]4059924[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }% p$ @4 R, u1 h3 G7 ?

# Q& }# M5 c' ?& R
中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素；民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。www1.tvboxnow.com0 g3 ?6 H8 v  O0 A* J; Z

好處1／祛暑濕、暑熱：www1.tvboxnow.com" @$ Q2 g; {# S1 Z- V8 B5 W

夏天最怕的就是濕熱，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關。濕重代表身體的水分代謝失調，脾虛則為身體無法消除外在環境而進入人體的濕，形成水濕停留在體內。因此，想要改善夏日身體濕熱問題，飲用四神湯是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb- v: m+ U0 K$ F( D- O

好處2／提升女性私密處健康：

潮濕、悶熱的夏季，女性私密處長期處於濕熱的環境下，如果又有濕熱體質問題，更容易因此變成細菌繁殖的溫床；引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生。: f# }4 j; \' @
www1.tvboxnow.com& ^- V- q. B. C0 ~# C/ R
若未加以調理、改善，恐難逃反覆感染的命運。這時適度飲用四神湯，不但能健運脾胃有效地排除體內濕氣，更有利提升私密處免疫力、對抗病菌威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: V; n/ ?9 l. [1 g9 q5 Z& H

好處3／緩解泌尿道感染不適：

除了針對女性朋友外，四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能，提升免疫力的功效，對於緩解因脾虛濕熱引起的泌尿道感染症狀特別有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. S/ L* j; T& Q, r) v- G( u

好處4／舒緩皮膚濕疹： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V( x, ~, [/ w/ Q* L9 f( W  K9 i

中醫認為濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，而夏天除了天氣本身潮濕悶熱等因素，民眾普遍嗜吃冷飲、冰品的習慣，也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。而適度飲用有利調整脾胃機能、補氣利濕的四神湯，就是很好的調理選擇。
tvb now,tvbnow,bttvb* @& B' e0 }6 ~( u( ]4 V# r5 z. @
[attach]4059925[/attach]
公仔箱論壇' t9 y% s0 H& y. [
公仔箱論壇3 z  z, |; z% v, C
www1.tvboxnow.com9 C% P  T+ T) }) c( h* M
「健脾利濕四神湯」的材料有排骨600公克，薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。

這樣料理更美味！中醫師推這一味，排骨四神湯健脾利濕6 ~; u$ R2 O. b. C

正因為四神湯有上述好處，周宗翰中醫師也特別推薦一道以排骨配輔的「健脾利濕四神湯」藥膳湯品，提供詳細材料與做法，讓給民眾作為日常保健的料理參考：tvb now,tvbnow,bttvb; {* q. h' j/ V7 r+ J& T

★健脾利濕四神湯tvb now,tvbnow,bttvb2 }$ S3 F3 \! z6 b9 [7 a

份量：約4人份。

材料：排骨600公克、薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。

作法：

1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。8 u9 z. y( Q5 \. Y
公仔箱論壇. O4 e. z3 L0 _
2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! z8 v1 I: M
www1.tvboxnow.com7 Q( ?8 b0 F2 o3 |0 p
3.排骨洗淨，放入滾水中汆燙去血水，接著撈出、瀝乾水分備用。（可依個人喜好酌量，亦可放入豬腸、豬肚替換）2 a: M  G0 H4 h; S% h8 ~

4.取一大鍋，放入上述所有食材，接著倒入1500c.c.左右的清水，開大火煮沸。

5.待沸騰後，轉小火悶煮至材料軟爛，加入適量鹽巴、米酒調味，再熬煮2～3分鐘，待酒精揮發後，即可盛出食用。公仔箱論壇/ B3 ]  s% j' Y) _4 {  S
[attach]4059926[/attach]
【中醫師小叮嚀】：www1.tvboxnow.com) F' D8 J* d% R8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 Y0 n9 @* z% f0 L, ]
不過，周宗翰中醫師也提醒，即便四神湯屬於平補、溫和的藥膳，適量攝取通常不會有副作用，也沒有太多的禁忌，適合一般人服用。但仍建議有需要的民眾適量飲用，1天喝1次就好，即可達到保健作用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)