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標題: 宮崎雞扒意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-9-5 01:35 PM     標題: 宮崎雞扒意粉

材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 d( b1 M0 m1 M0 j
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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* a- J3 g$ p4 ~7 H) @, K6 R5 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇" @2 q& y9 f( G6 k
做 法        - R( `/ m. T3 ?! b! n
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 P0 P) [: z2 W# k& J; G- z7 }

* e) z) C" q3 e0 w5 `2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
, M. p1 H( A  v: O# l, n+ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I1 D7 d; L5 x) R  _6 V

0 K+ \) L# r: y4 p& y公仔箱論壇貼 士 公仔箱論壇5 o/ I7 L! o% F1 W: z
雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。
9 C& C  x+ R8 a  k2 [1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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