標題:
[健康資訊]
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-1 12:52 PM
標題:
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
健康醫療／記者林怡亭報導
3 a) V5 ^) h8 y7 M# y
% S& c7 U9 O- S( [* g0 r; s
「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
7 y6 J& p. _9 y) p( D# k5 n5 P% v$ |
www1.tvboxnow.com* p v9 x& s( i2 ]
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
_( P, ~# D, b$ ?/ `$ Q- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y. V p5 U, o6 x- W
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息
( p4 u$ ~1 ]( l; x$ A
# {6 o, e) ]/ g. i7 a4 a5 a; Swww1.tvboxnow.com
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
6 u( [: \( @& H2 O# \6 A" }& a
tvb now,tvbnow,bttvb4 k* C* _! @) \* {: O
吳宛容中醫師表示，
台灣
夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
/ f, n1 m! y R. S! p公仔箱論壇
i/ V0 c7 E- v7 u# M4 y8 A' _0 Y
中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
' c4 H8 K3 L0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 J+ {2 p2 @. l: T. \, ?' f, k! N
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
& y6 e( k$ G; ~9 s公仔箱論壇
9 H4 y! p) a$ [
※中醫師教你煮生脈飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t3 J5 g! i6 }; j' V
. D4 n! J7 E, ?: v% W1 R. b. T
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
www1.tvboxnow.com! G0 A F6 {8 g$ t" m( q
2 D( D) \ Z$ |* j# a
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
