公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-9-12 03:13 PM 標題: 久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X4 N7 c; X; j" A
www1.tvboxnow.com, Y' ^, v# C- P2 S- N& o
[attach]4113606[/attach]
! s! I4 x& t5 ?- G, d
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。公仔箱論壇4 P7 |1 o5 W0 w/ f% m3 G

咳嗽是症狀不是疾病www1.tvboxnow.com! ?/ {, q+ r/ A1 v! P' B
tvb now,tvbnow,bttvb+ e$ F0 Z8 ]' i, A. ~1 H: u: G: h
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。7 O  f- L% d# \) N3 J
公仔箱論壇: L* S- I! h. E& Q
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
公仔箱論壇9 Z9 r; j* n$ I1 T! l% `; w
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
公仔箱論壇' r$ [: J+ O- i& K
2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。www1.tvboxnow.com' p3 H; o3 S) a$ G
" f, G2 Q+ V, ^
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
% n# s/ n: P9 V, o2 v
[attach]4113607[/attach]
www1.tvboxnow.com; j3 Y" Y- R3 q4 k
www1.tvboxnow.com" B2 G1 k9 B/ B" W) z
公仔箱論壇; x+ X- s+ {. {: T
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。

風寒痰濕輕忽易久咳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 X# P: u. |/ \4 P
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。

1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。5 k7 F5 G  r1 ~& q0 F& b- A3 q

2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
tvb now,tvbnow,bttvb5 R. x8 L) w+ n) ~3 V& B
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。) p. a) C# }0 z' y8 m0 \" @
[attach]4113608[/attach]公仔箱論壇- C* C9 G" \- E! c. w* Q$ q- j
久咳不癒生活6錦囊養生

依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。

1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。公仔箱論壇' x6 L' \) [9 l4 A3 Q4 s: B

2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。, D. R0 D! _1 E0 k# X# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J7 V. {' I6 `
3.室內空氣不能夠太乾。/ S' k, ]# {$ T
$ Q$ h) B' u* \+ H2 A
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。公仔箱論壇! f7 S& A( c$ o5 c. U' P
tvb now,tvbnow,bttvb# H$ V7 Z9 ?* h% M* u& ]
5.多休息調節免疫力。公仔箱論壇" x) H+ m  R3 x( ?" s

6.戴上口罩。
[attach]4113609[/attach]
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 \  F7 e1 v2 ^4 i

材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。  {0 w2 g/ S) r; N% a; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }( V* }& @5 ?7 A+ n% A6 w1 U
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 Y8 B+ i& O+ ~4 D* U) D- s
作法：www1.tvboxnow.com( `# e6 E$ h5 K" Z# I' [* i

1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。公仔箱論壇0 \& x/ |- D0 d7 c& m/ D( w  L

2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。www1.tvboxnow.com) ?; F$ Q# Q9 i6 u% i2 T

3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。公仔箱論壇2 A! H3 F/ p2 z% R4 U9 W
) p( T  Y/ z  ]% k
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
/ j; d! C# S, A/ c6 Z! \0 V
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。www1.tvboxnow.com! ^' q  l( w& \+ W# U" r

功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ t( b2 Y8 }0 ]& d. T
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)