本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 7 K9 @+ K' l( n9 I, l$ ~+ ^; m W, L3 C2 R9 Q% r, g
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ / B. z* o; ?- b' Q公仔箱論壇2 k! K3 i1 ]0 r/ T
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 ! L* N& k8 J7 F, \* Z1 [/ Z3 G
) I2 k" x& Y9 Y
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。 6 l$ r$ g( P5 i! f公仔箱論壇公仔箱論壇; V1 g, L- @! U% v5 X, h
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ $ @7 q) G5 O% x7 T% ]8 J" ~3 N8 j% d, Y5 `" `: l4 H" e
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 6 @' u% e4 [- b! Q6 z. W' Vtvb now,tvbnow,bttvb 6 W$ t8 c0 X8 a7 Y- C番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y }' W5 w' e) e0 r
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- u) q" n. U$ c; L
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ ; |& n1 u, {- S- K
* g. ^, A! b& A2 e \4 _0 c. `9 xtvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶食譜 |: d6 [, E8 y n Uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. c( e. x: k6 }7 W* _, v
材料 1 C& x; ~% v; z# [1 P
舞菇1包。 www1.tvboxnow.com5 y0 f+ N. Z) }6 n' F* s' `
水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ j# w) d! C
