( l/ B1 g6 Z( |5 }9 E+ H9 ]www1.tvboxnow.com . p! @# C G5 i0 ^# Dwww1.tvboxnow.com早安健康／張承宇報導www1.tvboxnow.com$ z2 m, z4 ]* @/ z' a
( M. o3 u9 h8 L公仔箱論壇明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ www1.tvboxnow.com& w8 f# |8 h" k; U
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原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ X! G& Y7 ~; k3 u
3 L- W I" ?2 `5 ~日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 5 @. K# _+ j- e. z2 v4 ~ _% i7 C
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小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 5 x6 n9 k8 }# Z% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( E! t' @0 w N7 N z
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 www1.tvboxnow.com: z% k1 K; J7 E- @6 `' e$ }
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改善神經痛的方法 ( I* G5 o3 p( w5 S i; Swww1.tvboxnow.com公仔箱論壇5 \+ u, U M: M. i) V; N
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 tvb now,tvbnow,bttvb" `8 P) ^6 L- J
; u" u% [4 ^, H1 _小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 公仔箱論壇6 V! L) N3 w. B) m3 N
6 b3 a2 X: @( d' {; J除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 9 }' C' N) C Q6 n& W
& R* X& [8 N. j* N |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 0 s9 ?/ Z* }" [9 Z# G. U' n1 g) ttvb now,tvbnow,bttvb $ M* P V/ I& q+ G4 o- `7 i公仔箱論壇用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。7 y, r/ W4 n3 f' w
- H/ V) i8 t1 T# u, v6 E GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4145041[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb, N/ ^1 X0 a: V3 f& v
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用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止 6 k1 d$ ~1 F( l: d' J+ X G6 ]' c 3 O& u2 b! Z8 B% _[attach]4145042[/attach] 0 i7 N, u2 w! b0 Q2 [0 M+ I Qwww1.tvboxnow.com
