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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) * n+ Z4 u+ \* w8 q
材料及作法 www1.tvboxnow.com0 m2 }# q6 E/ W( ^
材料: www1.tvboxnow.com2 v9 x7 T$ W" O
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i- x, ~0 Z9 [5 V7 |0 D+ \3 I% w& ~
調味料(1):醬油3大匙
0 O2 P8 L0 N# t) a6 ^- w. }, [5 atvb now,tvbnow,bttvb調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 tvb now,tvbnow,bttvb% J# P3 M$ b* k3 w+ S
作法:
/ r3 F* w8 r; Z- j6 a- c4 Btvb now,tvbnow,bttvb將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 公仔箱論壇  u) ?* u2 K2 n% t
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
: {* _* [# a& i$ s' Q5 Ytvb now,tvbnow,bttvb梅干菜洗淨,切細末。
. u$ J# F( [- K8 I起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
% H' q% ~- k4 z; r取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 e, }4 {6 e. _. P* N. H
<斤餅梅干扣肉捲> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C/ t% n0 d. i4 S8 P! E6 P; s
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 公仔箱論壇' I+ A3 w$ b0 C) g
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! w$ d5 |2 L( K9 p" ?
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 tvb now,tvbnow,bttvb* J9 t! x3 P: V- d1 f# A3 ^
梅干菜汁去湯汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 c0 w1 K: w3 w+ D+ T6 T
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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