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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) 公仔箱論壇- f7 s0 d' G( o1 {
材料及作法
2 m0 b( j, M+ t+ z材料:
3 h! h; W; p4 M8 g: r5 M五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 , s7 F3 \9 ^" S4 z4 S. o% a
調味料(1):醬油3大匙 www1.tvboxnow.com8 @& [* x3 a* q: }1 P- O* n6 s" w7 E% c
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 tvb now,tvbnow,bttvb( w: \+ v( s" m2 T, V; i
作法: 公仔箱論壇0 K5 D8 b+ p4 l0 T& |/ W3 V5 d1 K: S
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
3 w# W) {7 m  G: Btvb now,tvbnow,bttvb油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 公仔箱論壇# v3 x1 |1 f" s
梅干菜洗淨,切細末。 公仔箱論壇; A# W% u& o9 ]4 R) B% k) v4 F
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
" ~$ ~6 D% z  G+ Y! b+ P9 M% h公仔箱論壇取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 www1.tvboxnow.com2 J1 Y$ W5 M- {/ X, }. [3 b
<斤餅梅干扣肉捲>
  ~' G9 e9 g5 }) v# Y& x公仔箱論壇材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
9 I3 ?3 [4 O. S7 \/ ]! H* u1 U作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s% D9 M; Z( c8 p) ~* I2 t) s
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 公仔箱論壇# k: }; k' N% w3 @+ w2 Q, `
梅干菜汁去湯汁。 5 }5 d$ V7 h7 @6 K. ^* H
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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