標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】% C4 ?' z& v7 A/ i
肥牛片四
! P7 ~5 B: L& ^  ]& jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個(切粒)www1.tvboxnow.com; h9 J( K2 O8 o- H: ~7 ?- Q; c
蒜頭一粒(切粒)
- F3 Q4 \% A- f& r: H+ I( k公仔箱論壇意粉半包( w# l+ G8 }: z2 `) v/ M
幼鹽半茶匙
% z6 U: D8 ]6 S0 H* r- j黑椒粉半茶匙
4 u) c( V  n8 Z6 K* v; O  ]( h0 ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥一條
( `) @( Z, K* I& A, {3 ?; v4 _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" M1 h2 t  k  G5 |& H2 Z$ s1 G
【做法】
) @: [1 N: ?( Z! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 2 p  ?0 h/ z- O3 p5 H# {2 Y
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
4 {4 b* M6 n% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 1 T  i. ]* c( ]3 J  l/ }
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。公仔箱論壇+ F! O' S7 S$ q! p( x0 ^+ j& E
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
; `- a) V/ Z$ i, X! k公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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