標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
( g1 f8 V2 l$ Y8 H公仔箱論壇肥牛片四公仔箱論壇1 R( i9 w& n) U6 D  S
洋蔥半個(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ @# E. E1 K# P1 R! j; J4 R5 b; f2 ^
蒜頭一粒(切粒): c% N1 v1 b2 f& R
意粉半包( ^' s) [& x# @3 O$ d
幼鹽半茶匙
0 f) c. U$ m: N$ F/ J& ^' jwww1.tvboxnow.com黑椒粉半茶匙
8 m7 Q9 w- G& f5 S青蔥一條
& {$ y( b7 }0 P( w# g4 d7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }- c# `6 H2 s! k2 e【做法】2 {1 B8 a! J- w1 B2 J
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 www1.tvboxnow.com9 B: [/ `1 e0 _4 L" X
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 5 N: I2 ]! I$ v5 L: e
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 公仔箱論壇& ]# ]& ?% ]8 O0 q( E
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d# i' i( a8 u- R' o' M
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。www1.tvboxnow.com* C# F2 q  L5 Y4 O0 t& U
(六)炒至顏色均勻即成。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0