標題:
[健康資訊]
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-27 12:25 PM
標題:
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
公仔箱論壇$ C7 R7 w7 t V9 z3 f7 r
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
) ~2 l9 ^2 S, c5 w2 g1 N: cwww1.tvboxnow.com
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
' M5 s) c+ `) p F* U
公仔箱論壇, I9 M- d2 f5 v5 I4 c
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
8 e8 I" D& T5 \' G
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
7 g3 R; i) Y' V! B1 e, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% z6 r) W; F* C$ C
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
( m: W/ R3 A0 A" Y, a( @6 l0 ytvb now,tvbnow,bttvb
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E* ?# _4 ^) }. R7 U5 ^: I1 r
tvb now,tvbnow,bttvb- T. q* ?1 k; y. {' K: W. T, Q% v
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
www1.tvboxnow.com3 K& U H! A& g; h2 C9 x& |! r, ]
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
5 b( {. O' B( G8 X# j! w3 ?6 R
& F+ R& m2 ~2 u* P9 ^% a公仔箱論壇
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
