1 C$ A9 t5 v& |! Z$ P4.將作法1的牛腩塊放入作法3的鍋中略微拌炒後，加進高湯以小火煮20分鐘後，加入咖哩醬持續煮10分鐘，待汁收乾成2/3，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤咖哩牛肉。www1.tvboxnow.com6 o! ]2 d% x _/ o/ X
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5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤咖哩牛肉放入烤箱中，烤至表面呈金黃即可。 公仔箱論壇3 u, T9 q* c% z. I. I
0 P/ m4 ~5 f# _% d4 E7 d, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ h T( B5 f3 K
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" k( e7 S8 _! o6 G
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牛腩 600公克 ! M! Q1 S% z8 [+ i4 y* @6 O, Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; m7 a2 \1 h( O. g
紅蘿蔔 150公克 1 |5 Y. h$ \4 M) I3 d: u- C ]9 {' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 T1 _2 `- D- L
橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: z" m. H! j! }6 |& r
高湯 500cc n0 \! y" T2 Y1 L; Z) x. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩醬 4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 C4 Q8 Y& o# M 作者: plagen 時間: 2008-9-17 06:55 PM 標題: 顶贴
