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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-16 06:05 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【做  法】
3 @1 q+ [% `( K1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y  Q) s* s6 I  f1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
% z# k: b6 \1 z" B7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q, v* x: `* M2 ^www1.tvboxnow.com2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。
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3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w  I# r3 c7 o. Z

6 [* N* L  k6 c) L4 @4.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
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5.取出作法4的牛肉薄片,放在作法2的芥蘭菜上,再放上少許薑絲即可。
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【材  料】 公仔箱論壇, h" [2 B3 a) G; b& H

7 L) b; e4 f1 v8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉薄片 200公克
, h" P! a$ o; L1 K* [2 y5 \公仔箱論壇芥蘭菜 2株 & {5 @7 A* I" Q# N: |  y6 k
薑絲 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u9 L! u) u( h: a' x9 P
太白粉 適量
: q. C6 B+ c0 e  }5 [www1.tvboxnow.com沙拉油 少許
! z' f' z1 h" |2 j+ z9 u# {【醃  料】 www1.tvboxnow.com& N- g; L: d$ Y  M

$ P, c$ m6 g5 T. Y: U  a公仔箱論壇A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J  g: o/ q3 w; h
胡椒 少許
. c, i( i! u* VB.蝦膏 15公克
" M/ @# `# h9 G6 o6 U熱水 50㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* H7 M  C) |* R& G" Z: _/ I
糖 5公克
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作者: louise3258    時間: 2008-9-16 06:26 PM     標題: 回應 master789 第 1 篇文章

thank you so much for sharing
作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:41 PM

thanks a lot
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:47 PM

谢谢楼主的分享。。。。。。。。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:13 PM

想到都流口水了。。。。




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