標題:
[健康資訊]
大熱天用錯消暑方法
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-20 08:56 AM
標題:
大熱天用錯消暑方法
天熱小心不當消暑也會中暑，像是在豔陽下運動完，瞬間喝冰水、洗冷水澡；或是在炎熱的天氣下滿頭大汗，忽然進入冷氣房，瞬間低溫造成身體擴張的微血管急速收縮，熱積蓄在身體裡、無法散熱而引起中暑。
( {8 I3 ]2 u4 ]# Y( ]3 C公仔箱論壇
- Y+ U' c9 n+ o& J1 B) T# {( K' a# mwww1.tvboxnow.com
健康
吉美健檢中心院長楊培鎮表示，預防方法可藉由穿、脫衣服來調整體溫，或是在進出冷氣房前先待在一個溫度適中的緩衝點，讓身體對要改變的溫差有所準備。
/ z4 D" a, J1 r g- H) [ x- ?. ?9 zwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; r1 ~8 T& q3 G1 @5 X
民眾若不慎中暑時，會出現頭腦昏沈、肩頸僵硬、四肢痠軟、多汗、口渴、噁心、疲倦、嘔吐、腹瀉、頭脹痛、體溫高、補充水份也無法解渴、心悸等情形。
' q [4 x3 Y4 _3 i# G
0 \) w+ ?3 t' x0 ?2 J2 a# g iwww1.tvboxnow.com
哪些人比較容易中暑？楊培鎮醫師指出，一、戶外工作者及密閉空間工作者：例如勞工、農夫；及廚房廚師、船艙漁工等；二、年長者：皮膚汗腺萎縮和循環系統衰退，身體散熱功能降低；三、嬰幼兒：身體系統發育不夠完善，皮下脂肪又多，體溫調節功能差；
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# y8 e. c% G% }
- d9 z' }" V- O1 l$ t( y8 m, I
四、慢性心血管疾病者：天氣炎熱讓神經興奮，加重心血管負荷；五、糖尿病患者：糖尿病者對體內外環境溫度變化反應遲鈍，容易身體熱能負荷過多卻不自覺。
/ I2 c/ i. q8 l" dwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇+ D! Q0 j3 O6 c8 @1 b9 E
六、服藥者：服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥後會造成血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙。
7 ^6 |9 J K. x9 L- _6 p$ | Q
( @) b5 z h2 d. b8 |& qwww1.tvboxnow.com
楊培鎮提醒，輕微中暑者盡量找方法降溫，濕布擦身體、灑冷水、吹電扇及冷氣，移動病患至陰涼處，避免曝曬至酷熱環境；嚴重者應趕緊送醫才行。避免中暑四口訣：躲太陽(室內陰涼處)、補水份(補水補鹽分少飲酒)、勤防曬(撐傘戴帽衣服輕薄)、要通風。
" g+ o3 J# P' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% l+ Z# F' Q8 b1 _
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
