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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E4 n! [/ e, o; s: a
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]! z  Y9 Z+ n, |8 l9 D
雞蛋 4隻 [打勻]
0 G# `2 \* `3 x; r煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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5 T* t- o9 k3 w6 V# {公仔箱論壇醃料:
. q) h+ e* L, B% A7 Y, B5 }7 ]公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙
* L% k9 M% W. u" j- awww1.tvboxnow.com公仔箱論壇; ^# i, C, {. C% ]) a7 u' I
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* M4 L! H8 E0 p: U' o公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 N0 K, _! B  N2 ?0 c6 J
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  k& n7 p# ^) }
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
8 ~3 |+ d" p5 a# D' l: A公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
; T  A- q6 O) p% V# k  |tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。/ o2 W# S7 k4 {+ c2 _3 g" ]0 q% w$ ?
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。, K" S3 B9 j0 P/ l# X" T5 }6 I0 t





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