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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:0 V2 h/ ^) G# n1 h* Z
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
2 |3 H2 X& I/ B7 N& [4 G& vtvb now,tvbnow,bttvb4条辣椒干,切成2cm长
, h" P. f% I0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜,半粒大洋葱,切角公仔箱論壇& k9 M# Z" N2 y* v) m
300g花肉, 切薄片,1大匙油6 P- i: `2 u5 B# h$ E. f9 h
2棵葱,切成3cm长
8 }- s& h  g. Z3 r8 r调味料:$ u8 w' G+ n% X* g
半大匙生抽, 1小匙糖
3 N! j) r+ `: Q( h/ B! L1小匙黑酱油, 1小匙蚝油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k6 X+ h0 B! U5 s0 x( w. q
1大匙绍兴酒,80ml 水
0 g2 R( F" I2 a: @9 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L$ p% T. L* y' U; c

# F" b* n% D2 q7 ?) k4 ~4 Y做法:公仔箱論壇, w) O& u, Q1 `* z& x0 B  K
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
) ?4 ^/ n) U) K+ H" ~+ P9 D+ otvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j! a) ^2 m6 Y3 X5 `
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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