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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
' `3 Z& Q6 \) K; f" e: P$ n公仔箱論壇
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒公仔箱論壇! |- C' B' o, x  O" k0 L7 {
4条辣椒干,切成2cm长公仔箱論壇: P0 S/ h4 s- ~2 n! J9 [) H5 L
12片姜,半粒大洋葱,切角
6 X( Z$ j5 U2 U! H* Swww1.tvboxnow.com300g花肉, 切薄片,1大匙油
3 O  }* L+ F! N$ jtvb now,tvbnow,bttvb2棵葱,切成3cm长公仔箱論壇) |7 @5 K/ c% Q3 F8 ~5 K3 K
调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) ^, }4 E- q5 V
半大匙生抽, 1小匙糖
4 }0 y8 w  w7 o7 D0 c  d- p1小匙黑酱油, 1小匙蚝油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! Q* J4 ^" y% s9 d9 \! c+ X
1大匙绍兴酒,80ml 水
2 @' x% l# b1 G8 `* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. j" P9 J8 W/ H( h

# {+ A1 f8 W! X" p( \) h) _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ O  @6 H: I1 I" U" c  |
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
0 y  x& W  i. B& f" k0 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
# i! }+ O1 S* M' K- Z& Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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