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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
" p6 d* u% J& J" g# [% f7 f. etvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
% t% j( ~, L7 u2 c- V6 \  o蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) www1.tvboxnow.com! U$ L* K* t* S2 n: ^& [
沙拉油 ... 8~10大匙
: C! v  }4 ?- v6 b0 P7 O1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v# v5 F  y/ I# F9 Ewww1.tvboxnow.comA 料tvb now,tvbnow,bttvb+ o6 i4 H0 ]9 X. T9 `! J
蔥屑 ... 1/2大匙www1.tvboxnow.com- r, W; r$ \$ \* U7 ~
胡椒 ... 1/2茶匙公仔箱論壇$ \( k4 n( x: i3 k' \) u' D
鹽 ... 3/5茶匙
4 T# k- |: v. ?7 n1 ]0 R  }7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z7 j! q7 g$ b& R* c- F
酒 ... 1茶匙; |5 j( J. F- S% v: [- R+ q
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作法步驟:
6 v- m7 y. F1 h. {1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
3 S1 V( S5 X, \- y公仔箱論壇2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。; N, g" |6 @0 ~
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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' o. a8 e  k& h: k* t公仔箱論壇備註:. g4 B4 |: o3 l3 [3 P: u  q
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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