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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 公仔箱論壇) u6 J2 P0 @" s: w+ h" u3 S' D; r
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) , O6 g. U# f8 t! l% J* ?
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
8 p2 n) n' I& v& Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 8~10大匙
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A 料7 Y! N" f. I2 u* r5 `* H7 F' V
蔥屑 ... 1/2大匙公仔箱論壇7 l9 N( g) i5 o$ I
胡椒 ... 1/2茶匙
7 b) T, y8 |  O$ x4 k3 p4 N% Z, l5 J" k公仔箱論壇鹽 ... 3/5茶匙2 b* l8 t/ ^* _  X: q' H' |
味精 ... 少許
& Y; M1 t/ H* R+ U5 K# b0 S( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ... 1茶匙
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作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb6 z' L& c+ ?, z9 o: n- i5 {
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。; s( w( ^+ H3 a
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
0 l9 C. R: q* {# F3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
& b7 o: i2 `! H# @4 ?www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 o4 M9 a9 `5 t" l
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亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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