標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
9 @* H. K; o( U( x
意大利粉450克
tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 M, H, r# `* w; n5 \- ^7 {
雞胸肉（去皮）520克
tvb now,tvbnow,bttvb( |) l% _, q1 R7 p" E( R
西蘭花6至8棵
+ V% ~1 \; x. x7 U$ U
欖油2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb' E0 n" H, Y; O8 V
洋1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: ?+ q; Y. a" n1 _1 @
蒜茸2茶匙
0 t2 j# Y9 n0 d) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香草1茶匙
/ L9 _5 z4 G. T; q& o$ ^) F; w
清雞湯4湯匙
8 x$ S$ V9 N3 f c {
' {$ S1 X* b G6 C! x! l3 Q
【作法】：
9 w2 h. W; L" Y6 X' ]
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
公仔箱論壇5 ^1 ~# R$ d; p2 j- o: M7 J
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
$ t) ]# |, V5 b3 x1 u' u
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
