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標題: [美酒共享] 木瓜花生煲鲩鱼尾 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2008-9-25 10:18 AM     標題: 木瓜花生煲鲩鱼尾

据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方。  木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。
# s4 i7 z* z3 B- W9 T; N8 h  材料:半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。
$ I& ~1 c2 l3 m) r' K6 K( U公仔箱論壇  烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E' K" h- j( }& s

作者: shinyxo    時間: 2008-9-25 10:37 AM

謝謝分享!真的很有用!!!
作者: amylaw    時間: 2008-9-25 11:26 AM

我女兒剛剛誕下bb,試試看.謝謝分享!
作者: 卡卡龙    時間: 2008-9-25 04:20 PM

现在不敢喝牛奶了,就多喝点汤水好了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& D5 i( {6 M8 f! H
秋天干燥,多补充水份有益身体.
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:05 PM

这道很不错,对产妇很好。。。谢谢分享
作者: sally2888    時間: 2008-11-13 12:17 AM

这道对很多产妇很有用。。。。谢谢分享




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