標題:
[健康資訊]
冬天臉紅紅原來是這原因!5招解決臉頰泛紅
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-1-23 06:21 PM
標題:
冬天臉紅紅原來是這原因!5招解決臉頰泛紅
【早安健康/張維庭報導】冬天時,常常手腳冰冷,卻只有臉部滿面潮紅甚至發燙?常常有人說滿面紅光是血液循環好的表徵,其實有可能正好相反!這種情況可能是對於溫度變化的適應力太差,自律神經失調的特徵!透過幾種簡單的方法,就能輕鬆改善!
, k7 m& p9 G2 I7 g8 c; ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" x% o# \+ P; k9 j- A
體質、氣溫 讓人臉頰容易泛紅
8 h0 U3 ^$ d$ u! Z. S2 Y9 @tvb now,tvbnow,bttvb
# ?; ?) _* [3 R/ M+ S公仔箱論壇
有些人天生好像臉部一年四季都泛紅,日本赤坂美容診所院長青山秀和醫師表示,這是因為微血管隨著氣溫不斷地反覆擴張,造成伸縮力變差,讓擴張的微血管一直保持著擴張,除了氣溫影響,有些人天生微血管特別多或是特別容易擴張,就會造成雙頰總是紅通通。
www1.tvboxnow.com% E- H1 _: z1 `# ~" M
$ @5 b/ f& e1 K: \+ `www1.tvboxnow.com
而冬季臉部泛紅呢?日本涉谷高野美容醫院院長高野洋一表示,血管是由自律神經來控制擴張與收縮,調整血流量以及速度。東京有明医療大学教授川嶋朗指出,接觸室外冷空氣的皮膚,進入室內碰到暖空氣後,大腦緊急發出散熱的命令,就造成了靠近皮膚的微血管擴張。
tvb now,tvbnow,bttvb. B# ]7 G2 [6 Z
! i7 G7 }" G+ @/ a0 ~- Zwww1.tvboxnow.com
長時間泛紅不退 須留意是否是自律神經失調
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r0 d% Q5 `5 X( q5 X0 N
tvb now,tvbnow,bttvb/ G* H: W- m9 R0 ^: l( D; {
雖然這是身體的正常反應,暫時的泛紅並沒有問題,可是如果潮紅一直持續,就有可能是調節體溫的自律神經機能低下,偏向了自律神經當中的交感神經。
tvb now,tvbnow,bttvb) R! y; L) N7 U: M2 o% D
/ C1 O; F. O" d" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在這種情況下,即使臉紅紅,血液卻是不容易流到末梢的狀態,因此就造成了手腳的冰冷。雖然臉泛紅常常會被認為是血液循環好,其實相反的,是血液循環太差的人才容易有這種情況。對於溫度差的適應性很弱,會導致冬天怕冷、夏天容易中暑,很容易不舒服。
: n5 ?2 d) C9 O$ x( F
www1.tvboxnow.com" ?6 |9 y8 p& E) O' k; c9 X
而想要改善這樣的臉頰泛紅,單只是冷卻泛紅發熱的部位是沒有效果的,重要的是重整自律神經失調。因此適度的放鬆、確保血液循環都是很重要的。
9 @2 Q4 v4 B8 L `! `3 z; Q
5 j$ V: N# p1 l! l2 P( Z
《改善臉部泛紅這樣做》
) M& w& M+ {4 w- T* ?
公仔箱論壇7 Z( Q5 U2 ]- \' t- A% H
泡碳酸浴暖身
適度的運動
暖身的飲食
避免咖啡因、香辛料、酒精等刺激性飲食
注意溫差,外出時用圍巾或口罩保持暖和
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0