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青光眼的預防方法 ( J0 ^/ D' D) p# T: F$ c( K + c+ U5 `7 X! V) u/ T. h2 o書田泌尿科眼科診所副院長廖士傑醫師提醒，青光眼患者應注意五點保健之道： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ C; F$ R* X; }" A) ?
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定期測量眼壓、檢查視神經及視野，以期控制病情。
生活規律、心情穩定，避免熬夜及情緒激動。
飲水要分量分次，避免牛飲。
充分配合醫師指示用藥，勿自行調整。
從事輕柔運動，如散步、游泳、騎腳踏車、慢跑等有助降低眼壓，避免閉氣用力，如舉重、倒立等運動。
) S' {4 _+ S& Q- s* _; Q1 Itvb now,tvbnow,bttvb新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師也提醒，青光眼患者應注意睡眠充足、不熬夜，並且注意睡姿，避免趴睡、墊高頭部，以免眼壓上升。 . t9 b Y9 Z |9 ?
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眼科醫師鐘珮禎醫師詳細解析青光眼症狀與治療 , l- b4 `5 Q: |1 b$ l0 `2 k
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眼睛過勞，當心青光眼、乾眼症、黃斑部病變 * F2 @2 |' j zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , |- K' }, h: y( K1 x, {5 Q3 ytvb now,tvbnow,bttvb" m/ {3 L2 c; y3 l2 n. U
) \; P% O6 P1 {" e! h6 b+ B( c% X m公仔箱論壇青光眼治療 + C# O. C, g- |) Q9 s公仔箱論壇* z n" W+ x2 k
鐘珮禎醫師指出，青光眼治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。所以除了用藥或手術控制之外，潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善！另外，健康飲食、規律運動，對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的！ % [5 B" R I6 h4 a6 E E) Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' K6 F/ J! ~" o
最後，還是要提醒大家，青光眼的視神經損傷是不可逆的，根據WHO統計，青光眼是成年人失明的第二大主因，但青光眼初期卻沒有明顯的症狀，視力也還未受到影響，所以不容易自我查覺！因此，定期檢查眼睛，才能早期發現青光眼這個視力小偷，尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷！ 公仔箱論壇- I P$ o( P( u; V! {: R
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! Z" b- H X2 {' X. A1 Btvb now,tvbnow,bttvb 4 V3 D6 b, m _ W; e DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防青光眼吃這味！www1.tvboxnow.com$ N5 o3 Y, n' X# e! K5 e4 r9 p
