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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200gwww1.tvboxnow.com/ c1 |* f$ E8 F0 s

# G2 i# U" j3 b+ D* k0 `0 j8 R% G/ M9 Gwww1.tvboxnow.com茄子 ... 2條
# j1 \7 S4 Z4 Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 n* r) q0 u" n6 G
蛋白 ... 1個tvb now,tvbnow,bttvb9 W- J/ i8 c3 g8 v0 X* t0 k, A  n
# 調味料 
& k6 o& Y9 x1 }2 p9 ~tvb now,tvbnow,bttvb# 醬油 ... 11/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' |7 P2 u( O# S- B
# 鹽 ... 1/3小匙 
8 B+ I; d6 B" a* Z1 }9 L* S" v太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w. d+ q2 P- x1 [' [5 J  H
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 s$ K8 w; U0 w7 L! k; o
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。7 q. j7 Y  C, T2 i8 ~
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
/ O& V) l8 n2 U" ?% iwww1.tvboxnow.com   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
% }! j. g) Y# E$ ^1 A9 B公仔箱論壇

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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