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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
! q/ _. E3 D  I: B3 q( O4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 w! p& }- g% x0 |
茄子 ... 2條
8 t5 _+ a* z7 \2 I6 ~. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 ... 2支& O3 J5 b& y5 B2 K
蛋白 ... 1個
2 w: f& X  W0 G- U% i7 \% b" fwww1.tvboxnow.com# 調味料 
/ F) Y5 T9 j* Q; [) @0 {# 醬油 ... 11/2大匙 www1.tvboxnow.com/ m: W( k6 S0 S$ {1 X2 k. q
# 鹽 ... 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 t' i8 I  U; N6 E
太白粉 ... 4大匙
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, }# P! f, f7 B: G
【作法】:     
" z/ ?( w" R& N: Q0 t* J+ R  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I+ r. f6 s2 i$ j9 B2 c) Z
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。公仔箱論壇1 F: j+ {5 z/ V( E0 y/ d5 R0 g
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。  A6 C# p' [& g" ~; o* k; q) _5 b0 T
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。www1.tvboxnow.com1 s6 E% G6 Y: }3 r' A1 i

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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