標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-10-2 05:59 PM
標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
tvb now,tvbnow,bttvb, \4 c/ q: q3 t L& p) t) }* P
, o5 n: X, F" q0 ^5 C
1.西红柿
公仔箱論壇0 i* {4 [) s& ?8 w1 X1 Q- s G
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* N2 {$ E+ E+ O7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
2.柿子
* Z! L4 p* c W# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* Q4 x/ C! t! d. R" c公仔箱論壇
3.香蕉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- Z8 y8 p' L) a* T- O! C' E9 ?
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
5 d+ H; h) C0 B/ p, A$ q8 N: v
4.桔子
tvb now,tvbnow,bttvb0 F% b) w" j a1 ^# v: K0 B8 R
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
! K! F) i# u' {3 Hwww1.tvboxnow.com
5.黑枣
7 P" o/ X" g$ F, f d& y公仔箱論壇
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 J0 D" J& l' K" f* b$ D( y+ f) V8 {
6.鲜荔枝
tvb now,tvbnow,bttvb% \. F U7 ?/ L' b# P1 a4 `* j p
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 Z" G; W% @6 I- ]# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.山楂
www1.tvboxnow.com: ^/ f- L( a9 J" x0 a4 W) w2 m2 k9 I
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
, }- v0 k8 \1 ]7 P% W
8.菠萝
0 W$ ^! D0 C' `* Cwww1.tvboxnow.com
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
作者:
yucklee
時間:
2008-10-6 04:18 AM
thx for sharing!
作者:
sawheong
時間:
2008-10-17 12:33 PM
谢谢分享！！ 会记住的
作者:
itabasco
時間:
2008-10-18 06:17 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, o5 n: X, F" q0 ^5 C
