【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常，改善重聽耳鳴等耳疾！ & W8 Q6 ^# V) i, U7 N o' B
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造成重聽耳鳴的重要原因：血液流動不良 tvb now,tvbnow,bttvb4 _) b4 H5 U3 k3 t% c% X8 V" v# ]
1 u4 v/ Q% P; U) K, D日本瑜珈老師薄久美子表示，有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題；相反地，沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的，也很容易就能摺疊。薄久美子認為，這是因為耳朵的血液流動不良，讓耳朵變硬、變冷，甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。 1 `0 A; {. h, f3 h2 x, i 3 {! r6 N' h2 }! _www1.tvboxnow.com著有《耳は1分でよくなる！（暫譯：1分鐘讓耳朵變好）》的日本中醫學專家今野清志，至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中，重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb( U9 w4 ]7 ]6 Y, A3 M4 C
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而想要改善血液流動，薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭，能改善耳朵周邊血液循環，將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部，同時也能帶走老廢物質，就可能幫助改善衰退的耳朵功能。 www1.tvboxnow.com( i5 ]( H7 W; p( z- n, h) R
6 }3 U% M9 n# M( j$ f( C改善重聽、耳鳴問題：拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環2 p0 l8 D/ s/ c& G/ B( w
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