
www1.tvboxnow.com) X+ X* m+ R$ p* N( D' k# Y| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ R, m4 q4 o5 ?$ s# q 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 7 u, j& j E3 i& x% d 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。公仔箱論壇 a7 K8 ^: a/ K! A- d 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙7 M! @8 Y7 ]- |7 ~, D 醃料 公仔箱論壇9 D+ r+ h3 d/ ] 鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& u+ o5 X- ~& t 粟粉 1/2茶匙 www1.tvboxnow.com' N- z4 \9 G' y1 ^) G 胡椒粉 1/4茶匙 |

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