標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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紅甜椒  1/6個www1.tvboxnow.com8 G; E! P; s7 K6 L2 H% M+ U. o4 v* W

% Z3 ?1 I/ z8 s( X1 s公仔箱論壇黃甜椒  1/6個公仔箱論壇; q  d- W$ n6 W" V0 {5 a  m

( {/ {  p% e1 |2 p5 U青椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb. j' S+ v4 h# e" K5 Z" _8 g
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洋蔥  1/4個* ^( Z0 j7 a" i4 ]% T

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, N2 m- i. b$ H8 x公仔箱論壇鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A0 r2 U* r5 @! W
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黑胡椒粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb! S5 b6 z- ~! D/ D' T; i) [* z
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橄欖油  適量9 v# [4 g) f+ j5 M
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1 E- Y. R) O0 [# ^www1.tvboxnow.com【做　法】 0 A6 z# e! k# r1 B1 j
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& ~0 A4 ^: u1 m' E

6 V% V- s4 x. Q% f3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。* ]1 k0 X. M/ ]' ~) E" {

; b% S" i3 {& u4 i& U/ H4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享

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